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《每一天都拉開差距:生活駭客工作術,凡人變神人,創造驚人成果》作者: 許成準 

 

出版社:大是文化 

出版日期:2021/09/29

 

作者簡介

許成準

2000年畢業於KAIST(國立韓國科學技術院)工學研究所。

曾經參與過遊戲開發、VR系統製作及大型裝置藝術等專案。

 

在這些專案過程中,累積了豐富的企劃與商業管理經驗,進而投入組織運作與領導力等企業管理議題的研究,並有多部相關出版品問世,其中《圖解超譯孫子兵法》一書,更創下了累積銷售高達十萬冊的驚人成績。

 

閱讀心得

這是一本可以當成睡前讀物的書籍。

 

書中介紹每個名人的生活習慣,篇幅不會很長,可以在幾分鐘內快速看完,而且可以中斷閱讀。

 

書中的名人大部分都是我們所認識的,不會具體描述這些名人的生平歷史,只會針對他們一些自律的習慣告訴你,他們能成功並非偶然,而是透過這一些自律的習慣,才讓他們邁向成功,我們要學習的正是這一些生活習慣。

 

習慣決定你未來的人生怎麼走,因為習慣是你今天對自己的要求。

 

就像明明知道自己的體重,過胖了,但你不想減肥,也不想運動,你會發現,你的體重隨著一天天過去的慢慢上升,但如果你今天運動一些些,明天再運動一些些,持續每天的運動,總有一天能夠順利的減重。

 

這本書適合的讀者,是當你心情感到低落,不知道自己的未來要怎麼辦?又希望自己能養成一個,每天變得比前一天更好的生活習慣,可以看看這一本。

 

這本書就是名人故事集,可以很輕鬆看完,隨時都可以中斷閱讀,因為每個名人介紹的篇幅,幾頁就結束,接著就換到下一個名人,不會對閱讀者產生閱讀壓力。

 

內容簡介(網路書店)

・作家海明威和臉書的員工們有一點相同:都習慣站著工作。

・發明賽局理論的科學家馮紐曼,最愛在白噪音環境下做研究。

・特斯拉創辦人馬斯克的工作節奏是,每工作25分鐘就休息5分鐘。

・誰說死背沒用!股神巴菲特花時間硬背市場趨勢,光是記得的就受用無窮。

 

那些畢業時成績差不多的同儕,為什麼幾年後,成就卻產生很大差距?

一個人到底是如何漸漸與人群拉開差距的?靠「生活駭客工作術」。

 

何謂「生活駭客工作術」(Life Hack)?

就是透過每天生活中細微行為的調整,長久下來將產生極大變化。

那些你以為的天才,就是用這些方法,每一天都拉開差距。

 

這些行為,有些很特別,例如自言自語,老聽同一首歌,

有些很一般,像寫作、冥想或散步,但因為天天做,效果驚人。

 

你也想執行生活駭客工作術嗎?

韓國最強的超譯作者、知名企管作家許成準,

幫你整理出78個方法,只要用一個,你就會變很強。

 

◎專注就有力量,任何情境都一樣

・美國作家海明威站著寫作,臉書提供可升降的工作桌讓員工自由選擇,

因為站著工作可活化大腦,提升專注力。

 

・物理學家費曼吃甜點只選巧克力冰淇淋,臉書創辦人祖克伯只穿同款衣服。

成功人士會簡化選擇,免得大腦過度思考,他們把心思放在重要的事上。

  

◎創意不是天生,高手這樣自我訓練

・作曲家貝多芬、古斯塔夫.馬勒,將散步排入每日行程,

因為根據史丹佛大學研究顯示,散步可提高60%的創造力。

 

・遊戲製作人小島秀夫的每一部大作,都有電影般的視覺效果,

原來,他不管多忙,每天都會花一個半小時看電影。

他說,你得替自己找一件事,然後天天做。

 

◎菁英用這些例行儀式,戰勝壓力

・大導演盧貝松邊聽音樂邊拍片,而且還是聽同一首歌。

・美國棒球名人堂傳奇選手韋德,上場前一定狂嗑一頓雞肉。

・世界知名健美先生庫爾曼做重訓時,一定自我喊話「很輕啦」!

 

你也有屬於自己的儀式嗎?這對於舒緩壓力,非常有效。

  

還有,華特・迪士尼習慣吃少少的午餐,

大文豪托爾斯泰靠寫日記對自己喊話,

搖滾樂手瑪姆斯汀居然用兩手分開法練吉他……

 

 

 

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