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MONEY35說書 | 《原子時間》心得:社畜獸醫善用下班時間,讓收入翻倍

 

作者簡介

柳韓彬

幾年前,作者也只是個下班後就在家躺平的平凡上班族,現在她是YouTuber、線上課程的講師、話劇與電影演員。

 

她透過YouTube分享自己的時間管理祕訣,內容得到熱烈響應,累計點閱率突破了370萬次。

 

另外,在線上課程平台「Mybiskit」進行的時間管理講座人氣飆升,獲得了「提高效率性、經濟性和生產性的講座」的好評。

 

作者將自己在YouTube和線上課程介紹的觀念與技巧,以更好懂、系統性的方式彙集成書,她的概念結合了包括奧運選手、國際棒球巨星、成功學專家的自我提升概念,書中觀念都是她自己具體實踐、嘗試後揪錯,並創造美好第二人生的有效方法。

 

YouTubeHANBINI STUDYLOG

 

內容簡介

把零碎片斷的原子時間聚合起來、有效運用,

將匯集成改變人生的巨大能量!

6堂課學會時間倍增術,

擺脫窮忙、快樂提升收入,把時間還給自己!

 

從社畜上班族到身兼線上講師、YouTuber、電影演員、筆記商品設計師等5種斜槓,

改變實績感動韓國370萬人次!

 

閱讀心得

作者是一名獸醫,她一直覺得工作時間跟下班後的生活,讓她覺得自己像行屍走肉,早上匆匆忙忙趕去上班,下班之後耍廢度過一天,等待下一個明天到來。

 

每天一成不變的生活,讓她對於生活失去熱情。

 

後來她決定下班後的時間,要去做自己想做的事情,例如唱歌或者是參加一些活動,這些事情她覺得原來下班後的時間真的是自己的,這鼓舞著她決定做更多的事情。

 

作者在書中第35頁提到:

雖然我愛我的工作,但如果一輩子只能當獸醫,我覺得我會變成世界上最不幸的人。

 

然而這個世界告訴我們只能挖一口井,叫我們窮其一生專注在一個領域,為此付出心力,一輩子只做好一件事並成為該領域的專家,但我認為這種說法對我來說、或者說對我們這個世代的人來說,並不一定適用。

 

作者給自己設定的目標,是即使不能成為最精英的上班族,也要成為下班後活力滿滿去做各種有趣事情的人。

 

這開啟作者的副業人生,她在書中第52頁提列一串的失敗清單,例如當IG網紅、學跳舞、挑戰音樂劇的演員、製作銷售電子書、學習繪畫、經營獲利型部落格。

 

對於作者來說,副業讓她活出職場之外的人生。

 

她選擇的副業是當一個YouTuber,透過每個禮拜完成一定量的影片跟上傳,讓她慢慢累積名氣,也靠著YouTuber頻道得到更多副業收入。

 

在書中第59頁,她提到多虧我的副業,我不再為了謀生,必須強迫自己將就一份工作,反而將工作視為自我實現的許多方法之一

 

作者認為副業改變她的人生,改變她的想法,也讓她脫離每天上班就等著下班,只能盼著週末的等放假人生,可以説副業讓她的人生在公司之外,活出新的價值。

 

對於夢想該不該成為你的職業選項,作者用親身經歷告訴我們,不一定。

 

作者以前想要當舞臺劇演員,最後卻成為獸醫,但是在下班後的人生,她又重拾這份夢想,也遇到跟她一樣同時在雙重跑道的人。

 

他們為現實的五斗米彎腰,做了一份不愛的工作,但是下班後的人生,是他們為自己的夢想再努力一次的證明。

 

作者想說的是,有時候我們必須跟現實妥協,但是下班後的時間,我們可以把放棄的夢想再次拿回來。

 

作者給自己的人生定一個方向,上班時間按照別人指示去工作,但下班後的生活,按照自己的計畫去過日子

 

很多人都想改變自己的人生,卻不知道如何把自己的期待變成自己想像中的生活,針對這一點作者提出可以把計畫分成4個有順序的項目,分別是

 

1.大目標:你這輩子想要達成的目標,如變成財富自由的富翁。

 

2.尋找意義:我為什麼而做。例如我想要為了那些需要我幫忙的人或動物努力。

 

3.釐清方向:必須完成的事情或任務,也是為了完成大目標必須做的事,例如出版一本書。

 

4.行動方案:為了實現方向採取的小行動,例如收集資料,寫出稿,閱讀參考書籍等。

 

大目標跟尋找意義是屬於長期目標。

釐清方向跟行動方案的是短期目標。

 

怎麼訂自己的目標呢,可以使用曼陀羅計畫表,作者在第93頁有寫一個範例。

 

面對時間管理,作者在第121頁提到,讓我脫胎換骨的不是事前清單,而是事後記錄,甚至在我執行力最高的時候,就是專注在做事後記錄的那段時間

 

每完成一件事,或每隔一小時,就記錄下剛剛做的事情。

 

這樣的做法,是作者認為可以知道自己在每個小時內做了什麼事情,而在持續記錄之後,你就能找出那一個時間區段,是你的高專注時間跟低效率時間。

 

作為一名上班族,你必須把下班後的時間明確找出來,你才能知道自己真正擁有的時間片段是哪一些,而自己真正擁有的時間 是必須排除吃晚飯以及做一些例行事情的時間。

 

安排好自己的晚間工作時間,接下來可用番茄鐘工作法,讓自己專注45分鐘,可以休息15分鐘,為的是讓自己可以專注在那件事情上面。

 

活在科技的時代,也要用一些APP,第154頁會提到一些可以幫助你聰明管理時間的APP

 

總結

這本書的重點是,不管你晚上有幾個小時的時間,你都必須確實,每天完成一點點的進度,那怕你今天再忙,都要為這個目標留下你的時間。

 

不要用完美主義者心態要求自己,一定要做到100分,而要要求自己今天至少做到及格線,這樣你才能夠慢慢養成習慣,在固定時間做固定事情。

 

作者不強調用逼迫自己的方式,強迫自己幾個小時做同樣的工作,她強調的是做自己感興趣的工作,並且在高專注時間用心去做,其他時間該放鬆就放鬆。

 

生活不會只有工作,還有人際關係,有時候我們把自己的時間塞得太滿,就會失去與其他人的聯繫。

 

讀這本書的收穫,就是想做什麼馬上去做,不要給自己找這麼多的理由。

 

大家一天都只有24個小時,你完全可以決定自己下班後的時間要做什麼,如果你是一個很忙碌的人,那麼為自己想做的事情,努力擠出一點時間。

 

今天進步一點點,代表今天往前進一點點,明天有更多的時間,就多做一點,後天時間不夠,少做一點,也算是進一小步。

 

這本書適合的讀者,是上班只想等著下班,下班後在家裡耍廢,等待下一個明天,但心中不時會回想起被自己遺忘的夢想。

 

社畜在上班時間,被主管、被同事、被繁重工作壓力、繁瑣工作事務壓的喘不過氣,回家後變成只想躺在床上耍廢,但如果你的夢想還在召喚你,而你也還想為自己做點什麼的話,拿起這本書來看。

 

作者的親身經歷告訴你,一個佛系的社畜型人物,還是可以堅持,該下班就下班,利用下班後的人生,展開自己的第二人生,並且開創屬於自己的副業。

 

開創自己的副業並不難,在這一個網路發達的時代,很多人都實現自己的副業人生,並且透過自己的副業,讓自己可以擺脱公司的束縛,過起興趣創業家的生活。

 

作者在獸醫這項職業之外實現youtuber,、作家等多重身份的職業,也打造販售課程的被動收入。

 

時間管理的部分,在這本書中雖然是重點,但看起來就是作者,把自己每天能夠專注工作的下班時間明確規定下來,讓自己在這個時間按表操課,同時也會給自己有休息的時間。

 

作者給自己的目標,不是今天一口氣完成,而是每天完成一部分,當副業下班時間到了,她就下班。

 

簡單說,這是一本告訴你想要財富自由嗎?想要創造更多的副業收入嗎?先把你的時間管好,當你的時間自由,你就有機會創造更多的收入。

 

 

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